A jó partner a hosszú élet titka
Utoljára módositva: 2014-12-18 17:54:56

Legalábbis a neves amerikai reumatológus, Ephraim Engleman szerint, aki néhány héten belül betölti a 104. életévét.

73 éve élnek együtt

“Életemben nem foglalkoztam még annyit a korommal, mint az elmúlt három évben” – vallotta be a Today című amerikai tévéműsorban Ephraim Engleman neves reumatológus, majd hozzátette, a közvélekedéssel ellentétben, egyáltalán nem maga miatt teszi mindezt. “Mióta betöltöttem a századik születésnapomat, a környezetemben mindenki ujjal mutogat rám. Ha meglátnak, összesúgnak, vagy ami még rosszabb, odajönnek és gratulálnak ahhoz, hogy mennyit éltem.” Csakhogy, ellentétben a környezetével, a professzor semmi rendkívülit nem lát abban, hogy ilyen szép kort ért meg. Mikor a hosszú élet titkáról kérdezték elmondta, szerinte nincs egy “tuti” recept, ami mindenkinek egyformán beválna. “Az, hogy kinek, mennyi idő jut a földön szerencsére több tényezőtől függ: sokat számít az a genetikai készlet, amit az őseitől hoz magával az illető, de számít az is, van-e célja, elfoglaltsága élete második felére is.” A professzor, aki 73 éve él együtt 99 éves feleségével, úgy véli, rengeteget számít a jó párkapcsolat, és a rendszeres szex. “Ha ez megvan, akkor minden megvan” – mondta. A professzor azt is elárulta, szerinte az egészséges életmód, és a rendszeres mozgás manapság túl van értékelve. “Egész életemben azt, úgy és annyit ettem, amit szerettem volna. Soha nem diétáztam, nem számoltam a kalóriákat, és messziről elkerültem a táplálékkiegészítőket is. Mindig csak azt ettem, ami jól esett és amit megkívántam.” Engleman, aki jelenleg az UCSF-en vezeti a reumatológiai kutatási központot azt mondja, soha nem tervez nyugdíjba menni. “Amíg az egyetemnek szüksége van a munkámra, és amíg az agyam is engedi, dolgozni fogok. Mindegy, hogy 130 vagy, vagy csak 30, fontos, hogy mentálisan aktív legyél” – mondta.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Előzetes
Dunkirk - Halálpart
Ma, 19:25
A II. világháború egyik legtragikusabb emléke lehetne, ám egy különleges mentőakció története lett belőle. 1940 májusának végén a diadalmasan előretörő német hadsereg bevonult Belgiumba, és a franciaországi Dunkerque közelében a tengerhez szorította a brit és francia katonákat. A legfeljebb 5 kilométeres szakaszon a szövetségesek több mint 300 000 embere szorult össze, és nem volt merre menekülniük. Az angol flottának különleges és váratlan akcióval, hatalmas veszteségek árán mégis sikerült végh
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Előzetes
Amityville – Az ébredés
Ma, 21:30
1974-ben megmagyarázhatatlan, hatszoros gyilkosság történt az Ocean Avenue 112 alatt. Az elkövetőt elfogták, elítélték, ám számos részlet tisztázatlan maradt. És azóta egyre több a ház körül az érthetetlen jelenség, baleset és halál... Joan viszont boldog. A három gyerekét egyedül nevelő anya (Jennifer Jason Leigh) spórolásból költözik az elhagyott házba: a nagy fia évek óta kómában fekszik, és ez nagyon sokba kerül. De attól kezdve, hogy elhelyezkednek új otthonukba, egyre furcsább dolgokkal ta
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
NINCS POLL
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. július 28.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 3 tojás, 3 evőkanál liszt, 1 teáskanál rumaroma vagy rum, 1 liter tej, 1 csomag vaníliás pudingpor, 2 ...