A jó partner a hosszú élet titka
Utoljára módositva: 2014-12-18 17:54:56

Legalábbis a neves amerikai reumatológus, Ephraim Engleman szerint, aki néhány héten belül betölti a 104. életévét.

73 éve élnek együtt

“Életemben nem foglalkoztam még annyit a korommal, mint az elmúlt három évben” – vallotta be a Today című amerikai tévéműsorban Ephraim Engleman neves reumatológus, majd hozzátette, a közvélekedéssel ellentétben, egyáltalán nem maga miatt teszi mindezt. “Mióta betöltöttem a századik születésnapomat, a környezetemben mindenki ujjal mutogat rám. Ha meglátnak, összesúgnak, vagy ami még rosszabb, odajönnek és gratulálnak ahhoz, hogy mennyit éltem.” Csakhogy, ellentétben a környezetével, a professzor semmi rendkívülit nem lát abban, hogy ilyen szép kort ért meg. Mikor a hosszú élet titkáról kérdezték elmondta, szerinte nincs egy “tuti” recept, ami mindenkinek egyformán beválna. “Az, hogy kinek, mennyi idő jut a földön szerencsére több tényezőtől függ: sokat számít az a genetikai készlet, amit az őseitől hoz magával az illető, de számít az is, van-e célja, elfoglaltsága élete második felére is.” A professzor, aki 73 éve él együtt 99 éves feleségével, úgy véli, rengeteget számít a jó párkapcsolat, és a rendszeres szex. “Ha ez megvan, akkor minden megvan” – mondta. A professzor azt is elárulta, szerinte az egészséges életmód, és a rendszeres mozgás manapság túl van értékelve. “Egész életemben azt, úgy és annyit ettem, amit szerettem volna. Soha nem diétáztam, nem számoltam a kalóriákat, és messziről elkerültem a táplálékkiegészítőket is. Mindig csak azt ettem, ami jól esett és amit megkívántam.” Engleman, aki jelenleg az UCSF-en vezeti a reumatológiai kutatási központot azt mondja, soha nem tervez nyugdíjba menni. “Amíg az egyetemnek szüksége van a munkámra, és amíg az agyam is engedi, dolgozni fogok. Mindegy, hogy 130 vagy, vagy csak 30, fontos, hogy mentálisan aktív legyél” – mondta.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
Állás
Gyakorlattal rendelkező sofőrt keresünk nyergesvontatóra, uniós munkára, egygazdás,...
Tovább >>>
Állás
Németországi munkalehetőség Bayern-Nürnberg környékén. Beteggondozót, házi ápolót keresünk...
Tovább >>>
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Szoktál-e adventi koszorút készíteni?
Igen, minden évben közösen készítünk adventi koszorút
Nem készítek, inkább megveszem az üzletből
Megvan tavalyról ezért nem készítek/vásárolok újat
Nincs adventi koszorúnk
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. november 20.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 1 db sütőtök, 2–3 db cékla, olívaolaj, só, bors, 1 nagy marék dió, frissen reszelt szerecsendió, 4 szelet ...