Életmód
Pihentető hétvége

Pihentető hétvége

Sokak számára ismerős a helyzet, hogy a hétvége elteltével szinte fáradtabbak vagyunk, mint pénteken, pedig két teljes napunk van a piheésre.  Íme, néhány hasznos tipp, hogy energiával telten kezdhessük a hetet!   Változtassunk Ha eddig minden pénteken és szombaton a bulizást választottad, akkor itt az ideje, hogy változtass ezen hétvégi szokásodon, hiszen aligha tudod majd…


A narancs 7 jótékony hatása

A narancs 7 jótékony hatása

A narancs ma már klasszikus karácsonyi gyümölccsé vált. Nagyon megéri beszerezni belőle otthonra, ugyanis rengeteg pozitív hatása van: Vitamin A narancs nagyon magas A és C-vitamintartalommal rendelkezik. Kutatások kimutatták, hogy rendszeres fogyasztásával a szervezetben megnő a C-vitamin mennyisége, ami…


Karácsony utáni méregtelenítés

Karácsony utáni méregtelenítés

Karácsonykor bár nem szívesen valljuk be mégis többet és egészségtelenebbül étkezünk. Egész évben felgyülemlett káros anyagoktól meg kell szabadítani a szervezetünket, erre jó a méregtelenítés. Többször kellene elvégezni, de ha évente csak egyszer csinálsz egy nagyobb méregtelenítést, azzal is…


Ragyogó, egészséges bőr télen is

Ragyogó, egészséges bőr télen is

Most, hogy beköszöntött a zord időjárás, és súlyos mínuszokban vacogunk az utcán, majd fűtött, száraz levegőjű szobákban igyekszünk felmelegíteni átfagyott tagjainkat, sőt napjában többször kitesszük magunkat az ezzel járó extrém hőmérsékletkülönbségnek, ideje hadrendbe állítani a téli szépségápolási arzenált. Bőrünk …


Az idei karácsonyfa-trendek

Az idei karácsonyfa-trendek

Manapság a karácsonyfa díszítésében ugyanúgy van divatirány, mint az öltözködésben. Éppen ezért összegyűjtöttünk néhány divatos és egyben kreatív színösszeállítást.   Klasszikus arany-piros A…


Télapó csízma készítése

Télapó csízma készítése

Télapó csízmát azért érdemes készíteni, hogy a szokásos csoki ajándékokat egy kicsit személyessé tegyük saját kezünk munkájával. Ez a csízma nem túl nagy,…


Készítsünk hangulatos adventi koszorút

Készítsünk hangulatos adventi koszorút

Adventi koszorú készítése házilag nagyon egyszerű dolog. Néhány alapvető kellékre és elszántságra van szükség ahhoz, hogy egyedi koszorúval örvendeztessük meg magunkat és családunkat.…


Hogyan előzzük meg a cukorbetegséget?

Hogyan előzzük meg a cukorbetegséget?

A Diabétesz Világnapja alkalmával dr. Szilágyi Józsefet, a Szatmár Megyei Kórház Diabétesz Központjának főorvosát kérdeztük a cukorbetegség régiónkban kimutatott gyakoriságáról, kialakulásának feltételeiről és…


Milyen testápolót használjunk?

Milyen testápolót használjunk?

A szamárnémeti boltokban is kaphatóak már kontrollált, megbízható natúrkozmetikumok, olcsóbban jövünk ki, ha a természetes alapanyagokból mi magunk készítjük el otthon a testápolónkat.…


Környezetbarát tisztítószerek

Környezetbarát tisztítószerek

Az általában használt tisztítószerek terhelik környezetünket, és az egészségünkre is károsak lehetnek. Használhatunk helyettük természetes anyagokat, amelyek a természetben lebomlanak, és olcsóbbak.  …