Életmód
Fogyasszunk naponta tojást

Fogyasszunk naponta tojást

Jelentősen csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések és a stroke kialakulásának kockázata azoknál, akik mindennap fogyasztanak tojást. A tojás egészségünkre gyakorolt hatásáról jót is, rosszat is lehetett hallani az elmúlt években. Sokáig azt hirdették, hogy magas koleszterintartalma miatt csak mértékkel szabad fogyasztani, mivel növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Több kutatás is igazolta azonban, hogy a…


Nem ihatunk evés közben?

Nem ihatunk evés közben?

Rengeteg tévhit él a fejekben a vízivással kapcsolatban. Gyakran hallani például, hogy evés közben tilos inni, mert a folyadék felhígítja a gyomorsavunkat és lassítja az emésztést — írja a hazipatika.com Mi történik a gyomrunkban? Az emésztési folyamat már akkor…


A magas vérnyomás súlyos következményei

A magas vérnyomás súlyos következményei

A magas vérnyomással nem lehet játszani. Már az emelkedett vérnyomás is nagyon súlyos szervi szövődményeket eredményezhet, habár kezdetben nem okoz észrevehető panaszokat. A hipertónia pedig a veszélyessége ellenére népbetegség. Az esetek döntő többségében nem határozható meg a magas vérnyomás…


Az egyik legegészségesebb gyümölcs: eper

Az egyik legegészségesebb gyümölcs: eper

Az eper nemcsak ízletes finomság, de segít megőrizni szívünk egészségét, memóriánk frissességét, sőt bizonyos daganatok kialakulását is segíthet meggátolni — írja a hazipatika.com. Indul az eperszezon, a piacok standjain hétről hétre nagyobb számban jelenik meg a hazai földeken termesztett,…


Élelmiszerek, melyek ártanak a bőrnek

Élelmiszerek, melyek ártanak a bőrnek

Ha szeretnénk, hogy bőrünk sokáig szép, feszes és fiatalos legyen, akkor elsősorban a táplálkozásunkra kell odafigyelnünk. Nemcsak az számít, hogy mit eszünk-iszunk, hanem…


A kopaszság új gyógymódját találhatták meg brit kutatók

A kopaszság új gyógymódját találhatták meg brit kutatók

Egy eredetileg a csontritkulás (oszteoporózis) kezelésére kifejlesztett gyógyszer alkalmazásával sikerült növekedésre késztetniük páciensektől vett hajtüszőket laboratóriumi körülmények között brit kutatóknak. A Manchesteri Egyetem…


A génekben van kódolva a leégésre való hajlam

A génekben van kódolva a leégésre való hajlam

Bizonyos gének határozzák meg, hogy az ember mennyire hajlamos a leégésre, és annak eredményeként a bőrrák kialakulására – állítják kutatók.   A szakemberek…


Nagyobb terhelés éri a szívet, ha kevés folyadékot fogyasztunk

Nagyobb terhelés éri a szívet, ha kevés folyadékot fogyasztunk

Nagyon fontos, hogy sportolás, intenzívebb mozgás közben, illetve után is mindig igyunk vizet, akkor is, ha esetleg nem érezzük szomjasnak magunkat. Ha nem…


Nem mindegy, hogy nyersen vagy főzve fogyasztjuk a zöldséget

Nem mindegy, hogy nyersen vagy főzve fogyasztjuk a zöldséget

Az egészséges táplálkozás egyik alapköve, hogy próbálunk minél több zöldséget csempészni az étrendünkbe. A zöldségek tápértéke nagyban múlik azon is, hogy nyersen vagy…


A kullancsok fele terjeszt fertőzést

A kullancsok fele terjeszt fertőzést

A fertőzött kullancsok mintegy 98 százaléka a Lyme-kórt, fennmaradó 2 százalékuk pedig más betegségeket terjeszt. A szakemberek megjegyezték: nyálmirigyeikben különféle allergének is vannak,…



 
  • surprisingly