Életmód
Trükkök reggeli fáradtság ellen

Trükkök reggeli fáradtság ellen

Hiába issza reggelente egymás után a kávékat, mégis fáradtnak érzi magát felkelés után? Mutatunk néhány trükköt, melyekkel ön is könnyen felpörgetheti a bágyadt reggeleket! Igyon egy pohár vizet! “De a konyha olyan messze van!” – ez nem lehet kifogás. Tartson egy pohár vizet az éjjeliszekrényen, és ébredés után igya is meg! Sokan nem tudják, de…


A papucs, mely tönkreteszi a lábunkat

A papucs, mely tönkreteszi a lábunkat

A flipflop vagy más néven vietnámi papucs minden nyáron az egyik legkedveltebb lábbeli. Viselőik sokszor nem is tudják, mennyit ártanak kedvenc lábbelijükkel az egészségüknek. Hiába trendi, hiába érezzük kényelmesnek, a flipflop papucsok bizony nagy kárt tudnak tenni a lábunkban.…


Tippek a cigiről való leszokás első, egyben a legnehezebb napjaihoz

Tippek a cigiről való leszokás első, egyben a legnehezebb napjaihoz

A dohányzás káros hatásairól folyamatosan jelennek meg újabb és újabb hírek, mégis rengetegen vannak, akik nehezen mondanak le erről a káros szokásról, sokszor talán azért, mert félnek a kellemetlen “mellékhatásoktól”: A hazipatika.com szerint létezik néhány tipp, melyek könnebbé teszik…


A Facebook felhasználók négy legelterjedtebb típusa

A Facebook felhasználók négy legelterjedtebb típusa

Megosztani, like-olni, kommentelni. Világszerte több mint 1,2 milliárd ember használja naponta a Facebookot — írja a blikk.hu. Egy amerikai kutatás a már ismert selfie-készítő és kapcsolatépítő típus mellett most újabb kettőt fedezett fel a felhasználók között, a nézelődőt és…


Fontos a helyes testtartás üléskor is

Fontos a helyes testtartás üléskor is

Közismert tény, hogy a mozgásszegény életmód, a túl sok ülés rossz hatással van mozgásszerveinkre, különösen a gerincünkre. Tovább fokozza a problémát, hogy sokan…


Napi szokásaink, melyektől fogyhatunk

Napi szokásaink, melyektől fogyhatunk

A fogyás nem könnyű. Bárki, aki megpróbálkozott leadni pár kilót, tanúsíthatja. Hiába van meg a szándék, a táplálkozásra ösztönző ingerek valahogy felülírják. A…


Vaníliafagylalt

Vaníliafagylalt

Hozzávalók: 3 tojás, 3 evőkanál liszt, 1 teáskanál rumaroma vagy rum, 1 liter tej, 1 csomag vaníliás pudingpor, 2 csomag vaníliás cukor, cukor,…


Ételek, melyek segítik a barnulást

Ételek, melyek segítik a barnulást

Arcunkra magasabb faktorszámú naptejet javasolt kenni, fokozatosan érdemes hozzászoktatni bőrünket a napsugarakhoz, és az sem mindegy, hogy mit eszünk előtte — írja a…


Kiderült, melyik nemzet lép a legtöbbet

Kiderült, melyik nemzet lép a legtöbbet

Naponta átlagosan 4961 lépést tesznek meg az emberek világszerte – derült ki az amerikai Stanford Egyetem elemzéséből. A kutatók több mint 700 ezer…


Természetes módszerek fejfájásra

Természetes módszerek fejfájásra

Ha gyötör minket a fejfájás, nem kell feltétlenül azonnal a gyógyszeres szekrényben keresgélnünk. Próbálkozzunk inkább valamilyen természetes megoldással – némelyik meglepően hatékony! Jégzselé…