×
2024. 03 28.
Csütörtök
Gedeon, Johanna
16 °C
tiszta égbolt
1EUR = 4.97 RON
1USD = 4.61 RON
100HUF = 1.26 RON
Belföld

Dohányfüstmentes nap

2018.11.15 - 08:00
Megosztás:
Dohányfüstmentes nap

Romániában november harmadik csütörtökén évről évre a dohányfüstmentes élet előnyeire hívják fel a figyelmet az egészségügyi szakemberek.

Az idei, 2018-as év mottója: „Válaszd az egészséget! Ne dohányozz!” — tájékoztatott a Szatmár Megyei Közegészségügyi Igazgatóság.

A nem dohányzás első napjától kezdve megszűnik az egészségkárosító hatás, csökken a megbetegedés veszélye. Azoknak az életkilátásai javulnak leginkább, akik 35 éves koruk előtt hagyják abba a cigarettázást, az ő életkilátásaik nem különböznek azokétól, akik sohasem dohányoztak. Minél előbb dobja el valaki az utolsó szálat, annál jobb, de sohasem késő.

A teljesítőképesség javulása már egy-két hét után észrevehető. Jobb lesz a közérzet, a szájíz, megszűnik a haj és a ruha bagószaga, kifehérednek a fogak, és eltűnik a savanyú füstszag a lakásból. Az egészségi ártalmak közül a szívbetegség veszélye csökken a leghamarabb: egy évvel a dohányzás abbahagyása után felére esik az infarktus miatti halálozás kockázata. A daganatos betegségek kockázatának mérséklődéséhez hosszabb idő, több év kell — de nem növekszik tovább a megbetegedés veszélye.

A cigaretta nem olcsó mulatság. Érdemes kiszámítani, hogy a dohányzó ember mennyit költ cigarettára egy hét, egy hónap, egy év alatt — megdöbbentő összeg fog kijönni. A cigarettára költött pénzt érdemes okosabb és hasznosabb dolgokra fordítani.