Egészséges életmódról a PMN-en

Augusztus 24-én két helyszínen is foglalkoznak a Kossuth-kertben egészségvédelemmel: a Primagym egészségszigetén és az egészségsátorban.

Bár régiónk nem az itt élő emberek egészséges életmódjáról híres, talán éppen ezért tartják a szervezők rendkívül fontosnak, hogy a Partiumi Magyar Napokon felhívják a figyelmet az egészséges életvitel fontosságára. Szombaton, augusztus 24-én két helyszínen is foglalkoznak a Kossuth-kertben egészségvédelemmel. A Primagym egészségszigetén 11 és 16 óra között intenzív mozgással hirdetik, hogy egészségesen élni jó. 11 és 11.30 között a step aerobikot lehet kipróbálni, míg 11.40 és 12.10 között a DeepWork mozgásformával ismerkedhetnek meg azok, akik kedvelik a kardio-edzéseket. Szintén funkcionális tréningnek minősül a bodyART — 12.20 és 12.50 között az ilyen fajta testedzés sajátosságaiba nyerhetnek bepillantást azok, akik testük rugalmasságának és mozgékonyságának visszaszerzését szeretnék elérni. A spinning keretében 13.10 és 13.40 között az érdeklődők megízlelhetik, hogy mennyire fárasztó is ez a mozgásforma azoknak, akik az ülő életmódhoz szoktak. Ezt már csak fokozni tudja majd a zumbázás, amelynek népszerűsége éppen abban áll, hogy kellemes zenére kell táncszerű mozgást végezni. Vigyázat, függőséget okoz! S ha valakinek még mindig nem lenne elege a mozgásból, akkor 14.40 és 15.10 között spinning kerékpárra pattanhat — a spinracing keretében —, és alaposan kifáraszthatja magát. Akinek a különféle mozgásformák során olyan érzése támadna, hogy nincs minden rendben vele, annak azonnal ott a segítség az egészségsátorban. Az ingyenes vérnyomás- és vércukorszint-mérés mellett életmód-tanácsadással is készülnek a szakemberek, de megmérik a testzsír-százalékot is. A táplálkozási tippek adása mellett a Primagym szakképzett edzői abban is segítenek, hogy mindenki megtalálhassa a számára legideálisabb testedzési módot.

S akik segítenek az egészség megőrzésében:

Kiemelt támogatók: Szatmárnémeti Városi Tanács, Szatmár Megyei Tanács, Etnikumközi Kapcsolatok Hivatala, Nemzeti Kulturális Alap, Bethlen Gábor Alap, Communitas Alapítvány.

Aranyfokozatú támogatók: Tarr Beton, Babytrend, Barta Ati, Autonet, No Pardon Pub.

Ezüstfokozatú támogatók: Farmacenter, CBA, Nyírbátori Sárkányfürdő, Silcomprest, Fery’s Invest, Metamob, Kreativ, Inovativ, Kauftherm, Solarex, Secondtex, 2X2 Club, Panatek, Salvator, Transpink, Mindig Friss, Korall Klinika.