Egyszerűen elérheti, hogy kevesebbet vitázzon párjával

Ehhez csak egy szabályt kell betartania – állítja egy amerikai pszichológiai sikerkönyv szerzője.

„Ennek a beszélgetésnek semmi értelme” — idéz fel egy klasszikus, sok pár vitájában előforduló mondatot Jeffrey Bernstein, aki pszichológiai sikerkönyvet írt a témában – magyarra fordítva „Miért nem tudsz olvasni a gondolataimban” címmel. Ebből a műből ragadta ki blogján az egyik legfontosabb gondolatot, miszerint nehéz a szívünket és a fülünket „kinyitni” a párunk felé, ha csak a magunkét mondjuk. A szakember szerint ugyanis egy vita során, vagy egy egyszerű beszélgetésnél, amikor elmeséljük egymásnak, hogy milyen napunk volt, nagyon önzőek vagyunk. Ezért jut el addig a másik, hogy nincs is értelme. Hogy ez ne forduljon elő, Bernstein annyit tanácsol, hogy beszéljünk kevesebbet. Konkrétabban arra kér minket, hogy a fontos beszélgetések előtt tegyük fel magunknak a kérdést: mit akarok kifejezni, vagy elérni a mondandómmal? Ha ugyanis a cél elértük, nem kell tovább beszélni, hanem átadni a szót, a másikra figyelni. Így mindkét fél jobban megérti a másikat, és minimalizálható a viták száma.