Így teszi tönkre az irodai munka az egészségét
Utoljára módositva: 2014-09-30 14:14:36

Bár az irodai munka minden bizonnyal biztonságosabb, mint egy gyári állás, egyre több jel mutat arra, hogy ez a típusú munka is rossz hatással van az ember egészségére.

 

A Business Insider összeszedett 22 olyan pontot, mely azt mutatja, hogy az iroda munka rossz hatással van a szervezetünkre és egészségünkre.

A listán szerepel például az, hogy ha valaki nyolc órát és többet ül az irodában, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy elhízott lesz, cukorbetegséget, illetve szívbetegséget szed össze. Ez még úgy is összejöhet, hogy ha rendszeresen sportol az illető. Egyes kutatások szerint a folyamatos ülés rossz hatással van az emberek várható élettartamára is: 2012-ben már a dohányzáshoz mérték ennek hatását.

Az sem jó, ha valaki folyamatosan a képernyője fölé görnyed: ez ugyanis akár köszvényhez is vezethet. Fontos arra is figyelni, hogy reggelizzünk, ha ugyanis ezt kihagyjuk, akkor stressz alá helyezzük a szervezetünket, emellett pedig különböző betegségeket is nagyobb kockázattal szedhetünk össze. Arra is érdemes figyelni, hogy milyen levegő kering benn az irodában: egyes felmérések szerint ugyanis vannak olyan irodák, ahol a benti levegő 100-szor szennyezettebb, mint a kinti, ez pedig a tüdőnkre nincs jó hatással. Ha pedig túl sokszor tartja a laptopját, tabletjét az ölében, akkor megnő az esélye annak is, hogy a meleg miatt bizonyos bőrbetegségek is kialakulhatnak, illetve a férfiaknál csökkenhet a spermiumok száma.

 

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Számodra milyen az álomnyaralás?
Csakis a tengerpart jöhet szóba
Magashegyi túrázás az igazi
Városnézés és felfedezés a legjobb
Bulizás egy partinyaraláson
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. augusztus 18.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 3 db fehér zselatinlap, 1 vaníliarúd, 5 dl habtejszín, 5 dkg + 1–2 tk. cukor, 25 dkg fekete ...