Így teszi tönkre az irodai munka az egészségét
Utoljára módositva: 2014-09-30 14:14:36

Bár az irodai munka minden bizonnyal biztonságosabb, mint egy gyári állás, egyre több jel mutat arra, hogy ez a típusú munka is rossz hatással van az ember egészségére.

 

A Business Insider összeszedett 22 olyan pontot, mely azt mutatja, hogy az iroda munka rossz hatással van a szervezetünkre és egészségünkre.

A listán szerepel például az, hogy ha valaki nyolc órát és többet ül az irodában, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy elhízott lesz, cukorbetegséget, illetve szívbetegséget szed össze. Ez még úgy is összejöhet, hogy ha rendszeresen sportol az illető. Egyes kutatások szerint a folyamatos ülés rossz hatással van az emberek várható élettartamára is: 2012-ben már a dohányzáshoz mérték ennek hatását.

Az sem jó, ha valaki folyamatosan a képernyője fölé görnyed: ez ugyanis akár köszvényhez is vezethet. Fontos arra is figyelni, hogy reggelizzünk, ha ugyanis ezt kihagyjuk, akkor stressz alá helyezzük a szervezetünket, emellett pedig különböző betegségeket is nagyobb kockázattal szedhetünk össze. Arra is érdemes figyelni, hogy milyen levegő kering benn az irodában: egyes felmérések szerint ugyanis vannak olyan irodák, ahol a benti levegő 100-szor szennyezettebb, mint a kinti, ez pedig a tüdőnkre nincs jó hatással. Ha pedig túl sokszor tartja a laptopját, tabletjét az ölében, akkor megnő az esélye annak is, hogy a meleg miatt bizonyos bőrbetegségek is kialakulhatnak, illetve a férfiaknál csökkenhet a spermiumok száma.

 

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Mit tervezel a hosszúhétvégére?
Kirándulást
Strandolást
Wellness-hétvégét
Nagyakarítást
Pihenést
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2018. május 25.
Sokszor elkedvetleníti az örökös pénzzavar, de most alkalma nyílik rá, hogy komolyabb tartalékra tegyen szert, persze csak ha képes megállni, hogy azonnal elköltse.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2018. május 25.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 20 dkg étcsokoládé, 2 ek. holland kakaópor, 10 dkg vaj (+ a tepsihez), 4 db tojás, 15 dkg ...