Legjobb 31-32 évesen elkezdeni a diétát
Utoljára módositva: 2018-10-10 15:11:38

A nők számára a 32, a férfiaknak 31 éves kor ideális a diétázásra. Ekkor ugyanis már képesek tartani magukat a nagy lelki erőt igénylő elhatározásukhoz, a huszonévesek viszont túl sokat buliznak ahhoz, hogy eredményesen fogyókúrázzanak.

A nők számára a 32 éves kor az ideális a fogyókúrára – állapította meg egy új brit kutatás. Ugyanis ekkor már tudják tartani magukat a korábbi elhatározásukhoz, és eredményesen adhatják le a kilóikat – írja a londoni lap, a Daily Mail.

A megkérdezettek – mindkét nemhez tartozók – azt állították, hogy a harmincas éveikben járva tudtak sikeresen lefogyni. A 30. életév betöltése ugyanis fordulópont volt az életükben, s ekkor döntötték el, hogy fittek és egészségesek akarnak maradni.

A harmincas éveik közepén túljutva, a negyvenes éveikbe belépve már kevésbé voltak határozottak a válaszadók. Középkorúakként már kevésbé érdekelte őket a kinézetük, ezt a diétázók 54 százaléka mondta. A fogyókúrázók 59 százaléka vélte úgy, hogy a diéta huszonévesen nem nagyon sikerült, mert többnyire egyedülállóak voltak, és többet buliztak.

A kutatást a fogyókúrás kiegészítő termékekkel foglalkozó cég, a Forza Supplements rendelte meg. A felmérésben ezer férfit és nőt kérdeztek meg. A túlnyomó többség, 82 százalék válaszolta, hogy a 30 éves életkor volt a vízválasztó. A nőknek több mint egyharmada, 37 százaléka mondta, hogy a 30-35 éves életkor a legjobb a fogyásra. A legideálisabb pedig a 32. életév volt a kutatás szerint.

A nők számára ez azért is fontos időpont, mert sokan ekkor már túl vannak az első terhességen, és a felszedett kilóktól ilyenkor meg akarnak szabadulni. A házasság szintén tényező volt a fogyókúrázás elkezdésében. A házasságban élő nők általában ritkábban rúgnak ki a hámból, így könnyebb betartaniuk az evésre-ivásra vonatkozó korlátozásokat. Márpedig a brit nők általában harmincéves korukban mennek férjhez.

A férfiaknál is hasonlóak az eredmények: a megkérdezettek 36 százaléka mondta, hogy 30-35 éves korban ideális a fogyókúrázás, és az optimum náluk 31 év volt. A férfiak átlaga azért alacsonyabb, mert a 30. év betöltése náluk nagyobb vízválasztónak számít.

 

Forrás: hazipatika.com

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Kókusz Kokó, a kis sárkány - Irány a dzsungel
Ma, 13:00
Készüljetek fel a valaha volt legtüzesebb vakációra! Kókusz Kokó családjával és legjobb barátjával, Oszkárral indul életük legnagyobb kalandjára, egyenesen a dzsungel mélyére. A nyaralás nem indul jól. A kis tűzokádó sárkány bár számos történetet halott már nagypapájától a goromba vízi sárkányokról, eddig eggyel sem találkozott, most azonban útjukat állja néhány jól megtermett példány, így hajójuknak új útvonalat kell keresni. Az ismeretlen vizeken váratlanul léket kapnak, amiért a gyanú szerint
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Dermesztő hajsza
Ma, 21:00
A fagyos coloradói síközpontban hókotró-sofőrként dolgozó Nels (Liam Neeson) nyugodt élete fenekestül felfordul, mikor fiát, a helyi, nagyhatalmú drogbáró meggyilkolja. Az Év Polgára cím birtokosa még sosem tért le a helyes útról, egészen mostanáig: a feldühödött apa kezébe veszi az irányítást, extrém előítéletekkel és nehézfegyverekkel felvértezve bosszúhadjáratba kezd. A gyilkos tempójú Nelst egyetlen cél élteti, egytől egyig ki akarja iktatni a kartell embereit… és az egykor feddhetetlen hómu
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Milyen filmeket nézel szívesen a moziban?
Vígjáték
Horror
Sci-fi
Romantikus
Nem járok moziba
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2019. február 24.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 3 dkg élesztő, 3 dl tej, 1 tk. cukor, 50 dkg liszt (+ a szóráshoz), 2 tojás sárgája, ...