Legjobb 31-32 évesen elkezdeni a diétát
Utoljára módositva: 2018-10-10 15:11:38

A nők számára a 32, a férfiaknak 31 éves kor ideális a diétázásra. Ekkor ugyanis már képesek tartani magukat a nagy lelki erőt igénylő elhatározásukhoz, a huszonévesek viszont túl sokat buliznak ahhoz, hogy eredményesen fogyókúrázzanak.

A nők számára a 32 éves kor az ideális a fogyókúrára – állapította meg egy új brit kutatás. Ugyanis ekkor már tudják tartani magukat a korábbi elhatározásukhoz, és eredményesen adhatják le a kilóikat – írja a londoni lap, a Daily Mail.

A megkérdezettek – mindkét nemhez tartozók – azt állították, hogy a harmincas éveikben járva tudtak sikeresen lefogyni. A 30. életév betöltése ugyanis fordulópont volt az életükben, s ekkor döntötték el, hogy fittek és egészségesek akarnak maradni.

A harmincas éveik közepén túljutva, a negyvenes éveikbe belépve már kevésbé voltak határozottak a válaszadók. Középkorúakként már kevésbé érdekelte őket a kinézetük, ezt a diétázók 54 százaléka mondta. A fogyókúrázók 59 százaléka vélte úgy, hogy a diéta huszonévesen nem nagyon sikerült, mert többnyire egyedülállóak voltak, és többet buliztak.

A kutatást a fogyókúrás kiegészítő termékekkel foglalkozó cég, a Forza Supplements rendelte meg. A felmérésben ezer férfit és nőt kérdeztek meg. A túlnyomó többség, 82 százalék válaszolta, hogy a 30 éves életkor volt a vízválasztó. A nőknek több mint egyharmada, 37 százaléka mondta, hogy a 30-35 éves életkor a legjobb a fogyásra. A legideálisabb pedig a 32. életév volt a kutatás szerint.

A nők számára ez azért is fontos időpont, mert sokan ekkor már túl vannak az első terhességen, és a felszedett kilóktól ilyenkor meg akarnak szabadulni. A házasság szintén tényező volt a fogyókúrázás elkezdésében. A házasságban élő nők általában ritkábban rúgnak ki a hámból, így könnyebb betartaniuk az evésre-ivásra vonatkozó korlátozásokat. Márpedig a brit nők általában harmincéves korukban mennek férjhez.

A férfiaknál is hasonlóak az eredmények: a megkérdezettek 36 százaléka mondta, hogy 30-35 éves korban ideális a fogyókúrázás, és az optimum náluk 31 év volt. A férfiak átlaga azért alacsonyabb, mert a 30. év betöltése náluk nagyobb vízválasztónak számít.

 

Forrás: hazipatika.com

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
APRÓHIRDETÉS
Állás
Nürnberg környékén (Bayern) otthoni, 24 órás idősápolás-háztartásbeli személyek...
Tovább >>>
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Milyen karácsonyi ajándékokat részesítesz előnyben?
Általában élményt adok ajándékba
A hasznos dolgokat részesítem előnyben
Ár alapján választok ajándékot, ami éppen belefér a keretbe
Mindig megkérdezem az ajándékozottat, ő mit szeretne kapni
Nem szoktam ajándékozni
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2018. december 15.)


    KONYHA
    Hozzávalók a tésztához: 35 dkg finomliszt, 4 db tojás, 15 dkg kristálycukor, 25 dkg méz, 1 tk. szódabikarbóna, 1 ...