×
2024. 03 29.
Péntek
Auguszta
13 °C
enyhe intenzitású szitálás
1EUR = 4.97 RON
1USD = 4.61 RON
100HUF = 1.26 RON
Szatmárnémeti

Melegünk lesz a héten

2016.07.12 - 09:34
Megosztás:
Melegünk lesz a héten

Ismét visszatér a kánikula az egész országba: az Országos Meteorológiai Szolgálat szerint enyhülés csak a hét végén jöhet.

A hét közepére 27–37 Celsius fok közötti maximális hőmérsékleti értékekre kell számítani a meteorológusok szerint, helyenként a hőérzet mutatója megközelíti a határnak számító 80-as értéket, ami még kellemetlenebbé teszi a meleget. Hétvégére viszont már az egész országra kiterjedő záporokat, jégesőt, szélvihart jósol a szolgálat, a hőmérsékleti értékek mindenhol csökkenek, helyenként hűvösnek mondható idő követi a nagy meleget. Addig is, a nagy hőségben ne feledkezzünk el a megfelelő ruházatról, ami legyen világos és szellős. A közlekedéssel is legyünk óvatosak: a kánikula növeli a reakcióidőt és korlátozza a koncentrációs képességet, fokozódik a balesetveszély. Az egészségügyi problémákkal, betegségekkel küzdő páciensek mindenképp kérjenek tanácsot orvosuktól a hőség kezelésével kapcsolatban. A hozzátartozóktól pedig még több odafigyelést követel a nyári hőség, hiszen ilyenkor az idős emberek segítségre szorulnak. Ne feledkezzünk meg a folyadékpótlásról sem, de lehetőség szerint kerüljük az alkoholt és a koffeines italokat. Nehezen emészthető, zsíros, fűszeres ételeket ne együnk a meleg napokon, inkább sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk.