Mikor válik kórossá az aggódás?
Utoljára módositva: 2014-12-04 16:44:32

Időről időre mindenki életében eljöhetnek olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, rágódik a lehetséges végkimenetelen, idegeskedik vagy feszültté válik. De vajon mikortól számít ez kórosnak?

A szorongásos zavarok fő tünetei közé tartozik az állandó idegességérzet, az irracionális félelem

Az aggodalmaskodók között lehetnek állandóan idegeskedő, feszült emberek, olyanok, akik számára az idegeskedés pesszimizmussal és rossz hangulattal jár együtt, és olyanok is, akik elrejtik az érzéseiket, magukban rágódnak, ezért depressziósnak vagy apatikusnak tűnnek. A szakemberek szerint az állandó aggodalmaskodás valójában a szorongással van szoros kapcsolatban: ez a pszichológiai zavar több millió embert érinthet (egy amerikai felmérés szerint csak az USA-ban negyvenmillió ember szorong krónikusan), és jóval többről van szó, mint a rövid ideig tartó idegeskedésről egy munkahelyi interjú vagy egy vizsga előtt. A szorongás, illetve a krónikus aggodalmaskodás jellemzője, hogy nem múlik el, és egy idő után teljesen megmérgezheti az életünket, ugyanis egyre több és több életterületen veszi át a hatalmat felettünk. A szorongásos zavarok fő tünetei közé tartozik az állandó idegességérzet, az irracionális félelem attól, hogy valami rettenetes dolog fog történni és nem tehetünk ez ellen semmit. A szívverés felgyorsul, szaporábban vesszük a levegőt, izzadunk, remegünk. Állandóan gyengének, fáradtnak érezhetjük magunkat, és nehezünkre esik a koncentrálás, a gondolatainkat ugyanis csak az aggodalmaskodás köti le.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Éjjeli napfény
Ma, 19:35
A rendkívüli szerelmi történetben a 17 éves Katie Price (Bella Thorne) extrém módon érzékeny a napfényre, nappal kényszerű szobafogságban, speciális ablakok mögé rejtőzve ábrándozik a normális életről. Éjjelente a fiatal lány átlagos tiniként éli az életét - amikor csak teheti, zenél, és a helyi állomáson gitározik az arra járóknak. Egyik este Charlie (Patrick Schwarzenegger) is felfigyel rá, akit Katie évek óta titokban csodál a szobája ablakából. A fiatalok pillanatok alatt egymásba szeretnek,
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Számodra milyen az álomnyaralás?
Csakis a tengerpart jöhet szóba
Magashegyi túrázás az igazi
Városnézés és felfedezés a legjobb
Bulizás egy partinyaraláson
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2018. április 21.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 40 dkg pulykacomb, 20 dkg zöldborsó, 15 dkg zöldbab, 1 db nagyobb sárgarépa, 15 dkg zsíros tejföl, 8 ...