Milyen a jó iskolatáska? Utoljára módositva: 2019-08-28 20:14:33 |
Nem mindegy, milyen iskolatáskát választunk a gyereknek, és hogyan pakoljuk meg — hangsúlyozza az ortopéd szakorvos. A választásnál ne a divat, hanem az ergonomikus kialakítás legyen a fő szempont!
Nyakunkon az iskolakezdés: alig másfél hét múlva becsengetnek a romániai iskolásoknak. Ilyenkor a szülők lassan-lassan kezdik átgondolni, mit is kell beszerezniük, hogy ne érje a gyerkőcöt felkészületlenül az új tanév. A szakemberek szerint viszont egy dologról nem szabad megfeledkezni, és ebben kompromisszumot kötni sem érdemes: ez az iskolatáska kiválasztása.
A világ mintegy 40 millió hátitáskát cipelő iskolás korú fiataljának 70 százaléka alkalmatlan, ergonómiai szempontból helytelenül kialakított iskolatáskával jár. Ebből következik, hogy 15 éves korra az adott korosztály mintegy 50 százalékának igazolható olyan hátpanasza — esetleg konkrét fájdalma is —, amely közvetlenül a helytelenül kialakított iskolatáska tartós használatából eredeztethető.
„A jó iskolatáska ergonomikus, jól illeszkedik a gerincoszlopra. De nem elég csupán kiválasztani a megfelelő táskát, hanem annak megpakolására is érdemes odafigyelni” — nyilatkozta az MTI-nek Moravcsik Bence ortopéd szakorvos.
A szakember szerint az iskolatáska kiválasztásakor figyelni kell a pánt szélességére, a háti rész merevítettségére, párnázottságára. Fontos, hogy a pánt állítható legyen, a vállvonal fölé és a csípőlapát alá ne kerüljön a táska. Amelyiken derékpánt is van, az még jobb — tette hozzá az ortopéd szakorvos, aki szerint arra is ügyelni kell, hogy a táska légáteresztő, könnyűszerkezetes legyen. Különösen a kisgyerekek számára jó alternatíva a gurulós táska.
Hátitáska esetén a hat-hét éves gyerekeknek az az ideális, ha a táska súlya telepakolva 2,5–3 kilogramm. A szakember megjegyezte azt is, hogy a pakolási technikára is érdemes odafigyelni, a gerinchez közel kell tenni a nehezebb, távolabb a könnyebb dolgokat. A szakorvos megjegyezte, hogy a gerinc ebben a korban még porcos. Helytelen tartás, illetve táskaviselet esetén merevebbé válhat a gerinc, vagy korai porckopás is kialakulhat. Az oldaltáskát a szakorvos nem ajánlja, mert fontos, hogy szimmetrikus legyen a terhelés, különben korán gerincferdülés alakulhat ki. A megfelelő táska kiválasztása mellett az edzettséget is hangsúlyozta a szakember. Fontos, hogy iskolán kívül is sportoljanak a gyerekek.
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | Jótékonysági vásár |
2019. december 5. 18:05 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Az amerikai képviselőház elnöke bejelentette a vádirat összeállítását Trump ellen |
2019. december 5. 17:46 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Jó a viszony Iohannis és Orban között |
2019. december 5. 17:39 - Nincs hozzászólás | |
![]() | A fogamzásgátló tabletta strukturális változást okoz az agyban egy új tanulmány szerint |
2019. december 5. 16:43 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Orban: Talán én vagyok a legtisztességesebb, legkorrektebb miniszterelnök |
2019. december 5. 16:18 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Agrárakadémia — szakmai fórum gyümölcstermesztőknek és borászoknak |
2019. december 5. 16:08 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Több mint 22 900 elítélt szabadult eddig |
2019. december 5. 15:09 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Helen Mirren Arany Medve-életműdíjat kap a februári filmfesztiválon |
2019. december 5. 14:44 - Nincs hozzászólás | |
![]() | Mozgalmas Aushopping-hétvége |
1046 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Járjon másképp a peleskei busz! |
857 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Halálra fagyott egy férfi |
558 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Ennyi lehet januártól a minimálbér |
400 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Tavasszal több millió euró érkezhet Nagykárolyba |
211 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Funkcionális analfabéták — a jövő munkavállalói |
209 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Az egészségügyi ellátást fejlesztik |
158 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Nem marad el a betervezett nyugdíjemelés |
139 felhasználó olvasta - Nincs hozzászólás | |
![]() | Zoltán Horgasz Balogh: Azt jól teszik ha őrzik , mert itt van Ali |
Megérkeztek a fáraók! - Több mint egy napja... | |
![]() | Adam Baranyai: teszt |
Német segítség - Több mint egy napja... | |
![]() | György Fazekas: Sok boldog szülinapot |
Felnőtt korba lép a megye legjobb karatékája, Bartincki Attila - Több mint egy napja... | |
![]() | Sándor Szilágyi: Ez is egy vélemény, lehet kicsit |
Csak gólaránnyal búcsúztak a daróciak - Több mint egy napja... | |
![]() | Ernő Egyedi: Kedves Kása úr ! Az ön által említett |
Templomot akartak a Daciából - Több mint egy napja... | |
![]() | Kása Robert: Ţânţaş Vasile , nem ortodox... Az elmult |
Templomot akartak a Daciából - Több mint egy napja... | |
![]() | Ilyes Gyula: Benedek Attila Tisztelt Benedek Attila ! |
Templomot akartak a Daciából - Több mint egy napja... | |
![]() | Tunde Vass Kacso: Benedek Attila Draga Uram, bar lehet egy |
Templomot akartak a Daciából - Több mint egy napja... | |