Muzsdajon alapoztak a „szamurájok”
Utoljára módositva: 2014-02-24 17:27:46

A Szatmárnémeti Samuraiul SK harminckét karatékája készült az elmúlt hétvégén a klub általa rendezett edzőtáborban, Muzsdajon.

A harcművészet gyakorlása mellett az erőnléti felkészülésre is nagy hangsúlyt fektettek

Magos Róbert (6. Dan) és Filer Iván (2. Dan) edzők vezetésével „szamurájok” három napon keresztül alapoztak a szombaton és vasárnap sorra kerülő shotokan karate–bajnokságra, amelyet a Román Karate Szövetség (FRK) rendez Râmnicu Vâlceán. „ Elsősorban a hétvégi versenyre készültünk, de a háromnapos edzőtáborban az idei összes versenyre alapoztunk, ugyanis nagy hangsúly fektettünk a fizikai felkészülésre, az erőgyakorlatokra, a szabad harcokra, illetve több képzeletbeli ellenfél elleni harcgyakorlatokra. Emellett tae–bo gyakorlatokat is végeztünk – foglalta össze Magos. – Sűrű volt az edzésprogram, de valamennyi sportoló odaadóan dolgozott, így felkészülten várjuk az idei versenyeket” – folytatta.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
APRÓHIRDETÉS
Állás
Németországi munkalehetőség Bayern-Nürnberg környékén. Beteggondozót, házi ápolót keresünk...
Tovább >>>
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Szoktál-e adventi koszorút készíteni?
Igen, minden évben közösen készítünk adventi koszorút
Nem készítek, inkább megveszem az üzletből
Megvan tavalyról ezért nem készítek/vásárolok újat
Nincs adventi koszorúnk
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2017. november 25.
Végre visszatért régi önbizalma! Úgy érzi, aki nem értékeli és nem ismeri fel különlegességét, vagyis nem szereti, az nem is érdemli meg Önt.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. november 25.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 1 db sütőtök, 2–3 db cékla, olívaolaj, só, bors, 1 nagy marék dió, frissen reszelt szerecsendió, 4 szelet ...