Muzsdajon alapoztak a „szamurájok”
Utoljára módositva: 2014-02-24 17:27:46

A Szatmárnémeti Samuraiul SK harminckét karatékája készült az elmúlt hétvégén a klub általa rendezett edzőtáborban, Muzsdajon.

A harcművészet gyakorlása mellett az erőnléti felkészülésre is nagy hangsúlyt fektettek

Magos Róbert (6. Dan) és Filer Iván (2. Dan) edzők vezetésével „szamurájok” három napon keresztül alapoztak a szombaton és vasárnap sorra kerülő shotokan karate–bajnokságra, amelyet a Román Karate Szövetség (FRK) rendez Râmnicu Vâlceán. „ Elsősorban a hétvégi versenyre készültünk, de a háromnapos edzőtáborban az idei összes versenyre alapoztunk, ugyanis nagy hangsúly fektettünk a fizikai felkészülésre, az erőgyakorlatokra, a szabad harcokra, illetve több képzeletbeli ellenfél elleni harcgyakorlatokra. Emellett tae–bo gyakorlatokat is végeztünk – foglalta össze Magos. – Sűrű volt az edzésprogram, de valamennyi sportoló odaadóan dolgozott, így felkészülten várjuk az idei versenyeket” – folytatta.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Mit szólsz a 2018-as világbajnokság eredményéhez?
Várható volt, megérdemeltem nyertek a franciák
A horvátok jobbak voltak
Mindegy volt, ki nyeri
Nem néztem a VB-t
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2018. július 17.
Ha mostanában új vállalkozásba kezdett, itt az ideje, hogy levonja a tanulságot és kijavítsa a nyilvánvaló hibákat, hogy hamarosan elérhesse, amit tervezett.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2018. július 17.)


    KONYHA
      Hozzávalók: 1 csomag rétestészta (de leveles tésztával is jó), 10 dkg spenót, 20 dkg túró, 1 db tojás, ...