Ne terheljük meg szervezetünket a böjt után!
Utoljára módositva: 2019-04-21 16:40:02

Ne terheljük meg szervezetünket a 40 napos húsvéti böjt vagy egy fogyókúra után, és ne egyetlen kiadós étkezéssel pótoljuk, amit addig megtagadtunk magunktól – tanácsolta Takács Hajnalka dietetikus, táplálkozási szakértő az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Nagyon fontos a rendszeres zöldség- és gyümölcsbevitel – fűzte hozzá a szakember.

Takács Hajnalka azt mondta: Magyarország sajnos első helyen áll Európában az elhízás és a daganatos megbetegedések, illetve az azokból fakadó halálesetek százezer főre vetített számát tekintve, ugyanakkor az utolsó harmadban van a zöldségfogyasztás terén, pedig a nagyobb zöldségbevitel is javíthatna a kedvezőtlen mutatókon.

 

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Figyelemmel követed-e az országban zajló politikai eseményeket?
Természetesen, a csapból is ez folyik
Persze, követem és egyetértek a tüntetőkkel
Dragnea és a Dăncilă-kormány mondjon le!
Nem érdekel egyáltalán a politika
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2019. szeptember 20.)


    KONYHA
    Hozzávalók 4–6 pohárhoz: 50 dkg sárgabarack, 25 dkg zabkeksz, 2 dl habtejszín, porcukor, 2 csomag vaníliás cukor, őrölt fahéj. ...