Rossz emberekké tesz minket, ha egyszerre több dolgot csinálunk

Agyunkban fontos részek zsugorodnak össze, amikor például egyszerre mobilozunk és tévézünk, ez pedig emberileg van ránk rossz hatással.

Van egy angol kifejezés arra, amikor egyszerre több dolgot csinálunk, ez pedig a multitasking. A szó arra utal, amikor egyszerre hallgatunk zenét és írunk házi feladatot, vagy éppen mobilozunk tévézés közben. Egy amerikai kutatás arra világít rá, hogy az ilyen párhuzamos tevékenységek csökkentik a szürkeállomány sűrűséget azokon a területeken, amelyek a viselkedési és érzelmi kontrol szabályozásáért felelősek. A kutatók szerint ez a hatás csak erősödik, ha mindkét — vagy akár több – egyszere végzett tevékenység médiafogyasztással, például tévézéssel és újságolvasással kapcsolatos. Ennek hatásaként az emberek kevésbé megértőek egymással, rosszabb döntéseket hoznak, és a munkájukat sem végzik olyan szorgalommal, mint addig. Emellett egészségileg is káros jelenség, hosszú távon szorongáshoz, vagy akár depresszióhoz vezethet, ha gyakran csinálunk egyszerre több dolgot.