Tévhit, hogy napi 3 liter vizet kell inni
Utoljára módositva: 2014-11-05 16:50:47

Vannak praktikák, jó tanácsok, amelyek bevett megoldássá, sőt tudássá kövültek, holott csak sokat citált, „gyártott” mítoszok. Sorozatunkban néhány igen gyakori tévhitet leplezünk le!

Testünk jelez, ha szomjas

Sokan úgy gondolják, jól tudnak dolgokat az egészségmegőrzésről, a betegségek elkerüléséről vagy gyógyításáról, ám gyakran tévednek, akár még a szakértőnek tűnő ismerőseink is. A tévedés pedig inkább árthat — főleg az orrvérzés „kezelésénél”.

A toalett felkeresése után nem elég a kezünket megmosni, fertőtleníteni is kell

Normál szappannal kezet mosni — ez tökéletesen elég. Aki ugyanis fertőtlenít, nemcsak a veszélyes kórokozókat pusztítja el, hanem a hasznos baktériumokat is, amelyek segítik a bőrünket a védekezésben. Ráadásul a fertőtlenítőszerek még ki is szárítják a bőrünket.

A kórokozókkal legszennyezettebb hely a vécéülőke

Természetesen a vécé nem tiszta hely, és semmiképpen sem szabad lebecsülni a kórokozók szempontjából. Ám egy átlagos, „normális” vécéülőkén, amelynek megfelelő a mérete, kerülete és alakja, ott kevesebb a kórokozó, mint egy konyhai mosogatóban vagy a számítógép billentyűzetén. Egy vécéülőkéhez képest ezeken a helyeken akár négyszázszoros is lehet a mikrobák előfordulása.

Az embernek naponta legalább három liter vizet meg kell innia

A víz a legfontosabb az italaink és ételeink közül: végül is az ember előbb hal szomjan, mint éhen. Ám túlzott ivásra sincs szükség. A testünk tudja, hogy mennyi folyadékra van szüksége. Azonnal jelez, ha szüksége van még rá: szomjasnak érezzük magunkat. Többre tehát nincs szükség. Kivételt képeznek az idős emberek, akiknél ez az érzés nem működik tökéletesen. Őket időnként rá kell venni, hogy megfelelő mennyiségű vizet igyanak. Orrvérzésnél segít, ha gyorsan hátrahajtjuk a fejünket

Az orrvérzés eleve kellemetlen dolog, hát még ha rossz tanácsokat kapunk a családban! Ilyen rossz tanács a fej hátrahajtása, amikor vérezni kezd az orrunk. Ahelyett ugyanis, hogy hagynánk, hogy a vér kifolyjon — és ezért előrehajolnánk —, éppen az ellenkezőjét tesszük. Pedig így elkerülhetnénk a vér lenyelését, ami hányingert is okozhat ráadásul. Hátradőlés helyett inkább nyomjuk össze időnként erősen az orrcimpánkat és így próbáljuk elállítani a vérzést.

A tesztoszteron agresszivitásra ösztökéli a férfiakat

Ez a klisé annyira bevésődött egyesek tudatába, hogy az angolban még létezik a tesztoszteron-mérgezés kifejezés (testosterone poisoning) is. Ez az agresszív-aszociális férfiak viselkedését jellemzi, akiket „tipikusan a tesztoszteron hajt”. Ám a tudomány még nem tud túl sokat arról, hogy ez a nemi hormon miként befolyásolja a viselkedést. Ami biztos: a tesztoszteron a férfiak vérében tízszeres koncentrációban fordul elő, mint a nőkében. Ugyanakkor a legújabb kutatások szerint a tesztoszteron a férfiakat „egyenesebbé”, tisztességesebbé teszi, kevésbé hajlamosítja őket hazugságra — vagyis a klisének éppen az ellenkezőjéről is tanúskodhatnak bizonyos vizsgálatok.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Boldog halálnapot! 2
Ma, 17:00
Jessica Rothe visszatér a szereplőgárda élén a BOLDOG HALÁLNAPOT! 2-ben, amely a folytatása a 2017-es év meglepetés sikerfilmjének, melyben egymást érték a lebilincselő, ismétlődő fordulatok és komikus csavarok. Ezúttal a hősnőnk, Tree felfedezi, hogy újra és újra meghalni meglepően könnyebb volt, mint a veszélyek, melyek ezek után következnek...
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Oh, Ramona
Ma, 19:00
Román vígjáték
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Alita: A harc angyala
Ma, 21:00
Évszázadok múlva a jövőben, Iron City roncstelepén egy kiber-doktor, Ido, rábukkan a magára hagyott, eszméletlen kiborglányra, Alitára, és magával viszi klinikájára. Magához térve, Alita képtelen felidézni, kicsoda ő, és a világról sincsenek ismeretei; minden új élményt jelent számára. Próbál hozzászokni új életéhez és Iron City veszedelmekkel teli utcáihoz, miközben Ido óvná őt rejtélyes múltjától. A lány összebarátkozik a talpraesett Hugóval, aki viszont inkább segítene neki visszanyerni emlék
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Milyen filmeket nézel szívesen a moziban?
Vígjáték
Horror
Sci-fi
Romantikus
Nem járok moziba
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2019. február 18.
Nem tudod, mi az, amivel sokkoltál valakit. Te azt gondolod, csak csupa olyasmit mondtál, amit ő már tudott. A reakciójából mégis arra következtetsz, hogy ez nem egészen így történt. Érdemes vele átbeszélned, hogy mi okozott nála ekkora meglepődést, és azt is, hogyan segíthetnél neki.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2019. február 18.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 3 dkg élesztő, 3 dl tej, 1 tk. cukor, 50 dkg liszt (+ a szóráshoz), 2 tojás sárgája, ...