Tízkor kellene kezdődnie a munkaidőnek
Utoljára módositva: 2014-12-16 16:39:34

Később lenne tanácsos kezdeni a munkát a munkavállalók egészségének érdekében — olvasható egy amerikai dolgozókkal és alvásrendjükkel foglalkozó kutatásban.

Később lenne tanácsos kezdeni a munkát a munkavállalók egészségének érdekében

A szakértők szerint a későbbi kezdés vagy egy flexibilis munkarend jelentős változást hozhatna: az adatok szerint a munkaidő kezdetének egy órányi eltolása 20 perccel több alvást jelentett. Miután a kutatók átvizsgálták több mint 124 ezer amerikai felnőtt munkavállalási és alvási szokásait a kettőezres évek elejéről származó felmérésekből, azt állapították meg, hogy kapcsolat van a korai munka- vagy iskolakezdés és a kevesebb alvás között. “Minden egyes órával, amivel később kezdődik a munka vagy az oktatás a délelőtti órákban, körülbelül 20 perccel többet tudunk aludni” — mondták a kutatók. Amikor a munkaidő reggel hatkor vagy azelőtt kezdődött, az ezen helyeken dolgozók átlag 6 órát aludtak csak. Ha a munkaidő reggel 9-10 óra között kezdődött, az alvás átlagideje már 7 óra 29 percre nőtt.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Karib-tenger kalózai: Salazar bosszúja
Ma, 17:20
Johnny Depp visszatér a vászonra a híres-hírhedt Jack Sparrow szerepében A Karib-tenger kalózai: Salazar bosszúja címre hallgató új epizódban. Az elsöprő kalandban a hányatott sorsú Jack kapitányt erősen megcsapja a balszerencse szele, mikor a rettentő Salazar kapitány (Javier Bardem) vezette gyilkos szellemkalózok megszöknek az Ördög Háromszögéből. Egyszerű cél vezérli őket: végezni akarnak minden egyes kalózzal - és Jackre különös gondot fordítanának. Sparrow egyetlen reménye Poszeidón legend
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Karib-tenger kalózai: Salazar bosszúja
Ma, 21:30
Johnny Depp visszatér a vászonra a híres-hírhedt Jack Sparrow szerepében A Karib-tenger kalózai: Salazar bosszúja címre hallgató új epizódban. Az elsöprő kalandban a hányatott sorsú Jack kapitányt erősen megcsapja a balszerencse szele, mikor a rettentő Salazar kapitány (Javier Bardem) vezette gyilkos szellemkalózok megszöknek az Ördög Háromszögéből. Egyszerű cél vezérli őket: végezni akarnak minden egyes kalózzal - és Jackre különös gondot fordítanának. Sparrow egyetlen reménye Poszeidón legend
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
NINCS POLL
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2017. május 30.
Melankolikus hangulatban van ma, előszeretettel merül el emlékeiben, ami szép érzéseket kelt Önben, de most a jelenre kellene koncentrálnia.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. május 30.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 50 dkg eper, 12,5 dkg cukor, 1,5 dl habtejszín, 50 dkg zsírszegény túró, 2 tasak vaníliás cukor, 2,5 ...