Tombol a parlagfűpollen-szezon

Egy ideje javában tombol a parlagfűpollen-szezon térségünkben, a tetőzése pedig az előző évek tapasztalatai alapján ezekben a napokban, illetve szeptember első hetében várható.

A parlagfű gyakran okoz az arra érzékeny személyeknél szénanáthát, a betegség pedig mindennapi életvitelünket jelentősen befolyásolja. Az egyik leggyakoribb kiváltó a virágzó növények szabad szemmel nem látható virágpora.

A parlagfű pollenje, illetve az általa kiváltott allergia csökkenti a teljesítőképességet a munkában és tanulásban egyaránt, alvászavarhoz és kimerültséghez vezet. Tünetei a közönséges meghűléshez hasonlóak: hirtelen jelentkező, vízszerű orrfolyás, láz nélkül, tüsszögésekkel, amik jelentkezhetnek rohamszerűen is, és kísérheti szem- és torokviszketés is. Ezek a tünetek viszont nem jelentkeznek mindenkinél egyforma mértékben, vannak enyhe lefolyású esetek, egyeseknél viszont akár asztma is jelentkezhet, amelynek az ismérve a sípoló légzés és a köhögés.

A pollenallergiát teljes mértékben megszüntetni nem lehet, csak a tünetegyüttesen lehet enyhíteni. Amíg az allergén növény virágpora magas koncentrációban van jelen a levegőben, a lakásban tartsuk inkább zárva az ablakokat. A szellőztetést ne reggel 5 és 10 óra közé időzítsük, a pollenkoncentráció ugyanis ebben az időszakban a legmagasabb.

Pollenszezonban ideális megoldást jelenthet, ha a szellőztetést és a lakás levegőjének hűtését egyaránt légkondicionáló segítségével oldjuk meg. A készülékek használata során azonban mindig ügyeljünk a tisztítási előírások betartására, a szűrőket és légcsöveket tisztítsuk rendszeresen, ennek hiányában ugyanis a készülékben megtelepedő penészgomba és por számos egyéb kellemetlen tünetet provokálhat.

Autóban történő utazás közben is tartsuk zárva az ablakokat és használjunk belső keringetésű, pollenszűrővel ellátott légkondicionálót. Vonaton, buszon üljünk háttal a menetiránynak, hogy a huzat ne az arcunkba hordja a pollenszemcséket.

Allergiások számára ajánlott az esténkénti hajmosás, így megelőzhetjük, hogy az éjszaka folyamán a hajunkról a párnánkra tapadt polleneket lélegezzük be, ezzel is nehezítve a nyugodt, pihentető alvást. Ez okból jobb, ha nem a szabadban teregetünk, a frissen mosott, nedves ruhákon ugyanis könnyedén megtapadnak a pollenszemcsék, így a ruha viselése közben ismét fokozottan jelentkezhetnek a tünetek.

Bumbuluţ Krisztina