Újabb rossz hír az ülőmunkát végzőknek
Utoljára módositva: 2014-11-24 17:11:00

Egy amerikai kutatás bizonyította, hogy nem csak a fizikumunkra, de mentális állapotunkra is nagyon rossz hatással van az ülőmunka.

Mentális állapotunkra is rossz hatással van az ülőmunka

Egy új pszichológai kutatás részletei jelentek meg a Association for Psychological Science szakoldalon, amely az ülőmunka mentális hatásait vizsgálja. A kutatók abból indultak ki, hogy az állandó ülés bizonyítottan rontja fizikumunkat, de feltették a kérdést: vajon pszichológiai szempontból is van-e rossz hatása? A válasz sajnos határozottan igen. Egy nagy létszámú, közel 3400 fős kutatást indítottak, amelyben ülőmunkát végző embereket vizsgáltak. Volt különbség az alanyok között, hiszen egyeseket csak a munkájuk egy részében kötötték székhez feladataik, másokat viszont szinte állandóan. Az előbbi kategóriába tartozóknál pedig azt vették észre, hogy mentálisan jóval egészségesebbek. Konkrétabban: akik napi átlagban három óránál kevesebbet ültek a munkájuk miatt, jóval kevesebb tünetét mutatták a szorongásnak és a depressziónak, mint azok, akik naponta több mint hat órán át ültek munkahelyükön.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
  • Nincs kapcsolodó cikk
APRÓHIRDETÉS
Állás
Nürnberg környékén (Bayern) otthoni, 24 órás idősápolás-háztartásbeli személyek...
Tovább >>>
SZATMÁRI NAP

Helyfoglalás
Bohém rapszódia
Ma, 18:30
A Bohém rapszódia a Queen zenéjének és a banda rendkívüli énekesének kirobbanó története. Freddie Mercury fittyet hányt a sztereotípiákra és ellenszegült a konvencióknak, így vált belőle a világ egyik legkedveltebb zenésze. Tanúi lehetünk a zenekar üstökösszerű felemelkedésének meghatározó dalaik és forradalmi hangzásuk révén, Mercury féktelen életvitelének a bandára gyakorolt hatásainak, és dicső visszatérésüknek a Live Aiden, ahol a már súlyos betegséggel küzdő Mercuryval az élen a rocktörténe
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2

Helyfoglalás
Legendás állatok - Grindelwald bűntettei
Ma, 21:00
Göthe Salmander (Eddie Redmayne) szerencsére nem változik. Most is ugyanaz a kétballábas, nagy tudású varázsló, aki él-hal a legendás állatokért, és mindent megtesz értük, akár a Roxfortban jár, akár a világ más, egzotikus tájain. A varázslények iránti rajongása azonban ismét újabb kalandba sodorja: ezúttal régi szerelme, Leta Lestrange is felbukkan, de mellette vannak az első részben megismert barátai, a két csinos varázslónő, a legilimentor Queenie (Alison Sudol) és az auror Propentina (Kather
Grand Mall, Iuliu Maniu utca 2
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Szoktál-e karácsonyi vásárba járni?
Természetesen, nemcsak a helyi, környékbeli vásárokba is elmegyek
A közelben lévő vásárokban szoktam nézelődni, hozzátartozik a karácsonyhoz
A helyi vásárba nézünk ki a családdal
Nem szeretem a karácsonyi vásárt
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2018. november 21.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta, 20 dkg sütőtök, 1/2 fej lila hagyma, 10 dkg lágy kecskesajt, 5 dkg dió, ...