×
2024. 03 29.
Péntek
Auguszta
15 °C
tiszta égbolt
1EUR = 4.97 RON
1USD = 4.61 RON
100HUF = 1.26 RON
Szatmárnémeti

Védekezzünk az influenza ellen!

2013.01.22 - 09:52
Megosztás:
Védekezzünk az influenza ellen!

A Szatmárnémeti Közegészségügyi Hatóság (DSP) tájékoztatja a lakosságot arról, melyek az influenza elkerülésének legfontosabb lépései.

A téli időszakot gyakran végigkísérik a felső légúti megbetegedések, például a nátha, ami nem kellemes, de viszonylag könnyen túl lehet rajta a szervezetünk. Ezzel szemben az influenza már súlyosabb betegség, magas lázzal, rossz közérzettel, izomfájdalommal, fejfájással jár, súlyos esetben pedig szövődményei is lehetnek, például tüdőgyulladás. Az influenza könnyen terjed, ezért minden lehetséges intézkedést meg kell tennünk, hogy ezt megakadályozzuk. Be kell tartanunk alapvető higiéniai szabályokat, például köhögés és tüsszentés esetén tartsunk zsebkendőt a szánk, illetve orrunk elé, kerüljük a zsúfolt helyeket, zárt környezetben pedig gyakran szellőztessünk. Nem szabad azonban megfeledkezni a gyakori kézmosásról sem, ugyanis a kezünkön lévő vírust könnyen továbbadhatjuk másoknak. Ebben az időszakban növeljük a nyers zöldség és gyümölcs fogyasztását, illetve erősítsük szervezetünket kellő C-vitamin-mennyiséggel. Az influenza megelőzésének leghatásosabb módja a védőoltás. Mivel az oltás hatóideje két hét, ezért még nem késő beoltatni magunkat háziorvosunknál. A védőoltás különösen a veszélyeztetett csoportba tartozóknak ajánlott. Ide tartoznak a terhes nők, a 6 hónap és 5 év közötti gyermekek, a 65 év felettiek, a krónikus betegségekben szenvedők, egészségügyi dolgozók, valamint iskolákban, óvodában dolgozó személyek. A szakemberek arra figyelmeztetnek, a tünetek megjelenésekor érdemes azonnal orvoshoz fordulni.