Vegetáriánus chili
Utoljára módositva: 2014-06-26 18:51:09

Hozzávalók: 1 evőkanal olaj, 1 közepes fej hagyma felkockázva, 2 gerezd fokhagyma felaprítva, 1 nagy sárgarépa felszeletelve, só, bors, 1 paprika felkockázva, 1 bögre fagyasztott kukorica, 1 közepes cukkini felkockázva, 2 kávéskanál kömény, 2 kávéskanál chilipaprika, 2 konzerv vörösbab, leöblítve, 1,5 bögre víz, 2 közepes paradicsom felkockázva, 1 konzerv paradicsompüré, reszelt sajt, tejföl, főtt rizs.

 

 

Megdinszteljük a hagymát és a fokhagymát 5 perc alatt. Hozzáadjuk a cukkinit és a kockára vágott paprikát, majd a fűszereket. Ezután kerül bele a répa és a kukorica, felöntjük kevés vízzel, majd hozzáadjuk a babkonzerveket. Beletesszuk a 2 paradicsomot is feldarabolva, és 15 percig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak. Ha minden megpuhult, beletesszük a paradicsompürét, hogy besűrűsödjön a ragu. Főtt rizzsel tálaljuk. Aki szereti, tehet rá tejfölt vagy reszelt sajtot.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
APRÓHIRDETÉS
Eladó Növények
Eladó nagy étkezési burgonya nagy tételben Börvelyben, 0,70...
Tovább >>>
SZATMÁRI NAP
MoziSzinházBuliEgyéb
KÉPGALÉRIÁK
NAVIGÁTOR


KÖRKÉRDÉS
Melyik a kedvenc őszi italod?
Forró, citromos tea
Jó meleg kakaó
Isteni forrócsoki
Fűszeres forralt bor
Egyik sem
Egyéb, leírom hozzászólásban
Szavazok
HOROSZKÓP
Válassza ki csillagjegyét:
2017. szeptember 22.
Ma különös gonddal tegyen eleget munkahelyi kötelezettségeinek és csak este pihenjen! Akkor azonban átadhatja magát a szerelemnek.
SEBESSÉGMÉRÉS
  • Sajnos ma még nem kaptunk információt a radarokról a megyében!
  • Az összes megtekintése
    Radarok Szatmár megyében
    (2017. szeptember 22.)


    KONYHA
    Hozzávalók: 40 dkg pulykamell, 40 dkg fusilli tészta, 1 db citrom reszelt héja és leve, 2 gerezd fokhagyma, 1 ...