Sokan időjárás-érzékenyek

Az időjárás szélsőségesebbé vált, sokkal gyakoribbak az extrém időjárási események, ez pedig az emberek egészségi állapotát is befolyásolja. Az időjárásnak komoly következményei is lehetnek: egy kutatás szerint például a halálos kimenetelű stroke-ok száma bizonyos légköri helyzetekben háromszor nagyobb, mint normális időjárási körülmények esetében — ismertette.

A szatmáriak körében sem ritka, hogy valaki már jó előre megérzi az időváltozást, vannak például, akik rendkívül érzékenyek a frontokra, de olyanok is akadnak szép számmal, akik ezeket észre sem veszik. A melegfrontra érzékenyek már röviddel a meleg idő közeledte előtt a testükben, az idegeikben érzik a változást, csökken a vérnyomásuk, szédülnek, míg a hidegfronttól szenvedők görcsökkel járó tüneteket, fejfájást tapasztalhatnak, erősödnek az asztmás rohamok, epe- és vesegörcsök jelentkezhetnek. A hidegfront ráadásul komoly hatással van a terhes nők szervezetére is, fokozza a méhösszehúzódást, akár a szülést is beindíthatja — magyarázta már egy korábbi érdeklődésünkkor is dr. Bzduch Zsolt neurológus főorvos.

Orvosi szempontból az időjárással szembeni érzékenység egyébként nem tekinthető betegségnek, hanem inkább a természetben zajló időjárás-változások elviselésének hiányáról van szó.

A túlérzékenység okai — az időjárás hatásaival szemben — még nem tisztázottak, azonban gyanítható, hogy az időjárásra érzékenyek klimatikus változásokhoz való alkalmazkodásával lehetnek gondok. Normál esetben a növényi, az állati és az emberi szervezet is hatékony és megfelelő módon alkalmazkodik a mindenkori klímához. Különösen azok az emberek, akiknek van valamilyen betegségük, illetve az idősek vagy az általánosan gyenge kondícióban lévők tapasztalhatnak ilyen jellegű problémákat, melyek a korábban felsorolt panaszok formájában nyilvánulnak meg.

Általában az a klíma tesz jót az időjárás-érzékenyeknek, melynek hőmérséklete hosszú időn keresztül állandó, se nem túl alacsony, se nem túl magas. Ugyanez vonatkozik a levegő páratartalmára is.

Mérsékelhető tünetek

Az időjárás-érzékenység tünetei bizonyos általános tanácsok — például elegendő vízfogyasztás, UV-sugárzás elleni védelem — megfogadásával mérsékelhetők. Jó, ha lehetőség szerint megpróbáljuk kerülni a stresszt, odafigyelünk a megfelelő folyadékbevitelre, naponta végzünk testmozgást, kimozdulunk a természetbe, és igyekszünk egészségesen étkezni: természetes vitaminokban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani.