A tartalomból:
Elek György: Nyári vakáció és nyári szabadság; A kulturális lapok szerepe a XXI. században rovatban — Karácsonyi Zsolt (a Helikon főszerkesztője) A lap, ha irodalmi: közös értékekről beszél címmel jegyez esszét; Juhász Zita: Kitolódott felnőtté válás, avagy kényelemből a családi házban; Medgyesi Márta: Példaképek és pedagógusi szerepek; Röviden az elmúlófélben levő 70 évemről (A 70 éves Veres Istvánt köszöntjük); a Diákirodalom rovatban Sámi Henrietta Denissza, Baki Maja és Halmi Csongor írásai olvashatók; Tanci csak egy van címmel Fehér Imola beszélget Cuculeanu Debreceni Andrea, Fülöp Andrea, Papp Fejér Olga és Reni Renáta tanítónőkkel; Józsa János: A szatmári villamos története; a Versrovatban Fodor Lajos református lelkipásztor versei olvashatók; Csirák Csaba Születésnapos színészek rovatában Tarnói Emília életútjával ismerkedhet az olvasó; Muhi Sándor: Szatmári magyar feliratú csatornafedelek; Frigy Szabolccsal Az utazás pszichológiája címmel Elek György készített interjút.
A Szamos 2020-as év júliusi száma ide kattintva olvasható.